筋肉の使い方が変われば必ずパフォーマンスは飛躍する

「高強度の試合でも、身体のキレを落とさずに本来のパフォーマンスを発揮し続けたい」

クレパスは、疲労の影響で動きづらさを感じている選手が1試合通して“自由自在に動けるプレー”を実現させることで、パフォーマンスアップを目指すバスケ専門パーソナルトレーニングです。

練習を積み重ねてどれだけスキルを伸ばしても、足に疲労が溜まりやすく本来のパフォーマンスを発揮できないと悩んでいる選手に対して、バスケの技術面に対するトレーニングではなく、パフォーマンスの土台となる”筋肉の使い方”を見直すことで、身体の軽さやスムーズな動きを身につけ、プレー中のパフォーマンスを飛躍させることができます。

crepas（クレパス）のコンセプト

優秀なコーチやスキルワークアウトの普及によって練習の質が高くなり、技術レベルが高い選手が増えている一方で、試合になるとその技術を活かせずにパフォーマンスを発揮できていない選手が多いと感じています。

練習での1対1の仕掛けは自信あるのに試合になると足に疲労が溜まってパスを選択してしまったり、練習ではシュートの成功率が上がっているのに試合では精度が安定しない選手など、技術レベルが向上している選手でも実際の試合になるとパフォーマンスを発揮できず、思うような結果を残せていないと選手からよく相談をいただきます。

クレパスでは、“筋肉の使い方”に特化したトレーニングを行うことで、バスケの動きに必要な柔軟性や全身を連動させるスムーズな動きを身につけて、強度が高い試合でも自分の持っている技術をコート上で最大限に発揮できる力を引き出します。

「全身を連動させたしなやかな筋肉」を身につけることで、試合中の疲労感だけではなく、緩急を活かしたキレのあるドライブや相手とのズレを作る急ストップ、トップスピードでDFを振り切っても身体が流れないシュートなど、今までよりもさらに高いレベルでパフォーマンスを発揮できることにも繋がります。

高い技術を持っているのに疲労の影響で試合中に本来のパフォーマンスを発揮できずに悩んでいる選手が、クレパスのトレーニングを受けることで筋肉の使い方からプレーの動きが変わりパフォーマンスが飛躍する、そんなワクワクしたバスケ人生をこれから歩んでほしいなと思います。

バスケ選手として「もっと成長したい」「本来のパフォーマンスを発揮したい」というあなたと、お会いできることを心よりお待ちしております。

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