こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソナルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 今回は足の疲労に悩んでいた30代バスケ選手とのパーソナルトレーニングでの変化をご紹介します。 当選手は ⁡ 「DFの切り…

こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソナルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 今回は 「試合終盤になるともも前が攣ってしまう」 と足の疲労に悩んでいた20代バスケ選手との初回パーソナルトレーニングで…

こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソナルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 今回は 「迷いながら3pシュートを打ってしまう」 と悩んでいた20代バスケ選手とのオンライントレーニングでのパフォーマン…

こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソンバルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 今回は 「ボール運びの最中に相手と接触すると簡単にボールを失ってしまう」 と悩んでいた20代バスケ選手との初回パーソナ…