こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソナルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 昨年は膝の怪我もあり、自信を持ってプレーできなかった地域リーグ所属の30代バスケ選手のパフォーマンス変化をご紹介します。…