コンタクト

社会人選手

「楽に相手を押し込んでポストプレーから得点できるようになりました。」30代バスケ選手とのパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソナルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 本日はポストプレーの押し込み(コンタクト)が苦手でシュートに行けずパスを選択していた30代バスケ選手のパフォーマンス変化…
社会人選手

「ボール運びの最中に相手と接触すると簡単にボールを失ってしまう」と悩んでいた20代バスケ選手とのパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソンバルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 今回は 「ボール運びの最中に相手と接触すると簡単にボールを失ってしまう」 と悩んでいた20代バスケ選手との初回パーソナ…