足の疲労

3x3プロ

「10回分のトレーニングを通してかなり良いコンディションで週末のplay offに臨めそうです。」30代3×3プロバスケ選手とのパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソナルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 本日は脱臼の影響でパフォーマンスを落としていた30代3×3プロバスケ選手の今シーズンのパフォーマンス変化をご紹…
海外選手

「今シーズン途中からパフォーマンスが大幅に上がり、プレーオフで優勝することができました。」単身スペインでプレーする10代バスケ選手とのパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソナルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 本日はスペインでプレーする10代バスケ選手の今シーズンのパフォーマンス変化をご紹介します。 スペインでプレーするのも4年…
社会人選手

「1試合通して膝の痛みを感じずにパフォーマンスを発揮できました。」30代男子バスケ選手とのパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソナルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 本日は膝の痛みで動きを制限しながらプレーしていた30代男子バスケ選手のパフォーマンス変化をご紹介します。 当選手は昔から…
社会人選手

「試合後半になると3pの精度が大幅に落ちてしまう」悩みを抱えている30代男子バスケ選手とのオンライントレーニング

こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソナルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 今回は「試合後半になると3pの精度が大幅に落ちる」ことに悩んでいた30代男子バスケ選手との初回オンライントレーニングでの…
Bリーガー

「DFのプレッシャーをかけたあと足の疲労が溜まって体が重いので1対1を仕掛けられない」と悩んでいたプロバスケ選手とのパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・阿波座バスケ専門パーソンバルトレーニングcrepas(クレパス)代表の長町です。 今回は 「DFのプレッシャーをかけたあと、足に疲労が溜まってしまうので1対1を仕掛けられない」 と悩んでいたBリーガー…